姚笛，1982年3月17日出生于浙江省桐乡市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系，北京鑫宝源影视投资有限公司签约艺人。
因在杭州艺术学校兼修学习越剧专业，在越剧中一直饰演林黛玉这一角色，并由此对《红楼梦》产生了深厚的情感。
2007年4月，参加了“红楼梦中人”的选秀，想借此机会来圆自己的“红楼梦”，2008年初，剧组对外宣称姚笛最终成为《新版红楼梦》中王熙凤的扮演者。
2011年，凭借家庭情感剧《裸婚时代》成为年度最具人气女演员，被评为该剧最佳女主角；同年，与孙红雷等联袂主演了由赵宝刚导演的情感电视剧《男人帮》。2012年，在电视剧《北京青年》饰演唐娇。 2013年与任重同台主演电视剧《新恋爱时代》，剧中姚笛饰演邓小可。
个人生活
与文章劈腿
2014年3月28日晚，《南都娱乐周刊》于新浪微博发布消息，明示文章不顾正在哺乳期的马伊琍，出轨和姚笛密恋。
为文章堕胎
2014年3月31日，男星文章承认出轨，网友痛斥他与外遇对象姚笛。昨日，媒体登出文章上月到深圳与姚笛约会、在街头缠绵的照片，随后文章被网友直斥是“忘恩负义伪君子”、“你选择回到马伊琍身边并不是爱她，只是不想承担抛妻弃子的罪名。你也不爱姚笛，现在对她等于拍拍屁股走人…你的自私同时毁了两个女人。”
昨晚，还有自称姚笛的友人在微博表示：“姚迪(笛)为文章打胎一句话都没说，知道姚笛有多难过吗？他们在一起很久了，她不是故意的，文章一直承诺，明明就是大尾巴狼。”
